網紅的藏寶箱作為三個小男生的媽媽，如何保持動力？😉😉
❤️媽媽聊天室❤️
5:10 多巴胺排毒 ／ 社交網絡 排毒法🌱
9:03 戒甜食🎂
13:02 不要跟別人比較 🧘♀️
15:45 要錫自己，要對自己好🌹
16:03 要了解自己性格／行為🌝
18:06 給自己新鮮感，自我製造儀式感💄
18:40 不開心的自己怎樣宣洩情緒？👣
20:15 原生家庭帶來的行為👂🏻
20:40 每一個生日作為里程碑🦉
21:14 如何讓另一半了解自己?🐷
21:47 讓小孩尊重自己的時間表😌
23:00 讓孩子善用 iPad😎
23:40 孩子會複製自己的行為🥸
24:40 改善自己對原生家庭某些行為的不滿🥳
26:35 協助孩子表達自己的心思／情緒🤓
27:14 我用了 7 年才能跟老公溝通內心想法🥰
❤ 希望大家生活得快樂 <3
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